Willkommen bei der HSG Mutterstadt/Ruchheim
Life Kinetik bei den MuRus
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- Veröffentlicht am Sonntag, 26. Juni 2016 17:07
Am 18.6.2016 fand im Sportzentrum Ruchheim der Life Kinetik Kurs mit Inanc Karaca statt. "Inch" arbeitet mit Spitzenmannschaften und -sportlern im In- und Ausland zusammen und verfügt über langjährige Erfahrung auf dem Gebiet der Life Kinetik. Bekannte Größen im Sport, die mit Life Kinetik erfolgreich arbeiten sind unter anderem der Slalomspezialist Felix Neureuther und der Fußballtrainer Jürgen Klopp, der nach Dortmund jetzt auch in Liverpool Life Kinetik anwendet. Das Interesse war sehr groß. Mehr als 20 MuRu-Trainer haben teilgenommen.

Diese Art des Trainings durch visuelle, kognitive und akustische Reize regt die Neuverknüpfung der Synapsen im Hirn, die für die Wahrnehmung und Bewegung erforderlich sind an und fördert die Konzentrationsfähigkeit, Entscheidungsfähig- und -schnelligkeit im Sport und in der Schule !!! Klingt kompliziert, macht aber richtig Spaß und Kinder können wesentlich schnellere Fortschritte erzielen als Erwachsene. Wir werden daher dieses Training in unser Mannschaftstraining aufnehmen, sobald wir die hierfür erforderlichen Materialien haben, die eigentlich recht banal sind - aber eben erst einmal angeschafft werden müssen. Die Übungen, die Ihr selbstverständlich auch gerne zuhause ausführen könnt, fördern Konzentration, Reizaufnahme und -verarbeitung sowie den kognitiven Bereich und - am allerwichtigsten - die Lachmuskeln sämtlicher Teilnehmer ......... Was für Spitzen-/Profisportler gut ist, kann für unsere Jugend natürlich auch nur von Vorteil sein. Googelt mal nach Lifekinetik oder siehe auch bei
Zwei MuRu´s zur DHB-Sichtung eingeladen
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- Veröffentlicht am Mittwoch, 04. März 2015 09:06
Workshop: Kinder stark machen
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- Veröffentlicht am Sonntag, 21. Dezember 2014 20:12
Unter dem Motto "Kinder stark machen" findet am 7. Februar 2015 von 9 h bis 12 h wieder ein Workshop zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Kinder zwischen 7 und 11 Jahren in der Sporthalle Ruchheim statt. Die beiden Ju Jutsu und Gewaltpräventionstrainer Markus Bentz und Thomas Rapp zeigen Kurzfikme zu den Themen Mobbing und Erpressung, üben in Rollenspielen Körpersprache, Gestik und Mimik und zeigen einfache Übungen zur Befreiung bei Kontaktangriffen, sowie intensive Bewegungsübungen zur Selbstverteidigung.
Anmeldung bitte bis spätestens 23.01.2015 an die zuständigen Trainer. Den Beitrag in Höhe von 15 € bitte den Kindern am Tag der Veranstaltung mitgeben.
wC-Beim Tag des Handballs
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- Veröffentlicht am Donnerstag, 11. September 2014 15:33
So dürfen sich seit Samstag 16 Mädels der weiblichen C-Jugend, ihr Physio, die drei Trainer und natürlich die besten Fans der Welt nennen.
wC-Jugend geht "fremd"
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- Veröffentlicht am Freitag, 30. Mai 2014 12:26
"Neue Ideen und Abwechslung braucht das Handballtraining", das ist der Antrieb des Trainerteams der weiblichen C-Jugend.
wC: versucht sich in anderen Sportarten
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- Veröffentlicht am Donnerstag, 17. Oktober 2013 11:36
Bowling entstand in den Vereinigten Staaten aus dem europäischen Kegeln, das von deutschen und niederländischen Einwanderern mit in die neue Welt gebracht worden war.
wC: Konditionstraining der anderen Art
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- Veröffentlicht am Freitag, 11. Oktober 2013 13:53
Weibliche B-Jugend für RPS–Oberliga qualifiziert
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- Veröffentlicht am Dienstag, 14. Mai 2013 22:20
Die weibliche B-Jugend der JSG Mutterstadt-Ruchheim hat sich für die kommende Spielrunde für die RPS-Oberliga qualifiziert.
Insgesamt fünf Mannschaften aus der Pfalz nahmen an der Qualifikation teil. Unter die ersten drei zu kommen war das Ziel, welches letztendlich als Tabellenzweiter erreicht wurde.
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