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wC: Konditionstraining der anderen Art

Details Ein besonderes Konditionstraining hat am 10.10.13 die weibliche C-Jugend hinter sich gebracht. Gemeinsam waren wir beim durch Christian organisierten Spinning in Rödersheim.
Nach kurzer Einweisung und Einstellung der Spinningräder ging es in ein knapp 60 minütiges, anstrengendes, schweißtreibendes aber dennoch Spaß machendes Training.

Alle Mädels waren begeistert und konzentriert bei der Sache. Da ja einer der Trainer mit guten Vorbild voran gehen musste und die beiden jüngeren Trainer gute Ausreden hatten wurde demokratisch beschlossen das ich mitfahren musste.
Annika betätigte sich als Fotografin und Christian kontrollierte die Temperatur der Schwungräder.

Fazit: Es hat allen riesen Spaß gemacht, die Schwungräder waren teilweise rotglühend gefahren und ich habe es auch überlebt.

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