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Bericht vom Zeltlager 2016

Details 56 Kinder und 18 Betreuer trafen im Laufe des Freitagnachmittags auf dem Zeltplatz des SV Lemberg ein.

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Life Kinetik bei den MuRus

Details
Am 18.6.2016 fand im Sportzentrum Ruchheim der Life Kinetik Kurs mit Inanc Karaca statt. "Inch" arbeitet mit Spitzenmannschaften und -sportlern im In- und Ausland zusammen und verfügt über langjährige Erfahrung auf dem Gebiet der Life Kinetik. Bekannte Größen im Sport, die mit Life Kinetik erfolgreich arbeiten sind unter anderem der Slalomspezialist Felix Neureuther und der Fußballtrainer Jürgen Klopp, der nach Dortmund jetzt auch in Liverpool Life Kinetik anwendet. Das Interesse war sehr groß. Mehr als 20 MuRu-Trainer haben teilgenommen.
lifeKinetik

Diese Art des Trainings durch visuelle, kognitive und akustische Reize regt die Neuverknüpfung der Synapsen im Hirn, die für die Wahrnehmung und Bewegung erforderlich sind an und fördert die Konzentrationsfähigkeit, Entscheidungsfähig- und -schnelligkeit  im Sport und in der Schule !!! Klingt kompliziert,  macht aber richtig Spaß und Kinder können wesentlich schnellere Fortschritte erzielen als Erwachsene. Wir werden daher dieses Training in unser Mannschaftstraining aufnehmen, sobald wir die hierfür erforderlichen Materialien haben, die eigentlich recht banal sind - aber eben erst einmal angeschafft werden müssen. Die Übungen, die Ihr selbstverständlich auch gerne zuhause ausführen könnt, fördern Konzentration, Reizaufnahme und -verarbeitung sowie den kognitiven Bereich und - am allerwichtigsten - die  Lachmuskeln sämtlicher Teilnehmer ......... Was für Spitzen-/Profisportler gut ist, kann für unsere Jugend natürlich auch nur von Vorteil sein. Googelt mal nach Lifekinetik oder siehe auch bei
Youtube oder hier : www.lifekinetik.de.


Zwei MuRu´s zur DHB-Sichtung eingeladen

Details Mit Sara Goudarzi und Carolin Albrecht sind gleich zwei Spielerinnen der weiblichen C-Jugend zur DHB-Sichtung weiblich Jahrgang 2000 vom 05.03.-08.03.2015 in die Sportschule nach Ruit eingeladen.

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wC-Beim Tag des Handballs

Details Wir sind Weltrekord !
So dürfen sich seit Samstag 16 Mädels der weiblichen C-Jugend, ihr Physio, die drei Trainer und natürlich die besten Fans der Welt nennen.

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wC-Jugend geht "fremd"

Details Weibliche C-Jugend und andere Sportarten Teil 3 Cross Fit

"Neue Ideen und Abwechslung braucht das Handballtraining", das ist der Antrieb des Trainerteams der weiblichen C-Jugend.

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Workshop Mobbing und Selbstverteidigung

Details Unsere Jugendlichen werden immer öfter mit dem Thema Mobbing und Gewalt an Schulen konfrontiert. Die Leitung der JSG Mutterstadt/Ruchheim nahm dies zum Anlass, am 21.12.2013 einen Workshop in Ruchheim zu diesem Thema zu organisieren.

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wC: versucht sich in anderen Sportarten

Details Teil 1 Bowling

Bowling entstand in den Vereinigten Staaten aus dem europäischen Kegeln, das von deutschen und niederländischen Einwanderern mit in die neue Welt gebracht worden war.

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wC: Konditionstraining der anderen Art

Details Ein besonderes Konditionstraining hat am 10.10.13 die weibliche C-Jugend hinter sich gebracht. Gemeinsam waren wir beim durch Christian organisierten Spinning in Rödersheim.

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Termine  

Schlachtfestplakat klein

Maedchen Handball mit Herz und Hand
Wir suchen handballbegeisterte Mädchen in allen Altersklassen. Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen. Einfach mal im Training vorbeischauen

Die MuRu-Elternvertretung
Infos hier

Pfalzgascup 2.Runde
27.10. - 28.10

Roses 2018
28.9. - 5.10.

   
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